• Du Lịch Việt Nam
  • Du Lịch Châu Á
  • Du Lịch Châu Âu
  • Du Lịch Châu Mỹ
No Result
View All Result
Tin Tức Du Lịch 24/7
Advertisement
  • Trang chủ
  • Du Lịch VN
    • Văn hoá Việt Nam
    • Du Lịch Việt Nam
    • Ẩm thực Việt Nam
  • Du lịch Châu Á
    • Văn hoá Châu Á
    • Du Lịch Châu Á
    • Ẩm thực Châu Á
  • Du lịch Châu Âu
    • Văn hoá Châu Âu
    • Du Lịch Châu Âu
    • Ẩm thực Châu Âu
  • Du lịch Châu Mỹ
    • Văn hoá Châu Mỹ
    • Du Lịch Châu Mỹ
    • Ẩm thực Châu Mỹ
  • Sức khoẻ
    • Thông tin sức khoẻ
    • Phòng bệnh ở người lớn tuổi
    • Phòng bệnh cho trẻ em
  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho mẹ bầu
    • Dinh dưỡng cho người bệnh
    • Dinh dưỡng cho người lớn tuổi
    • Dinh dưỡng cho trẻ em
  • Trang chủ
  • Du Lịch VN
    • Văn hoá Việt Nam
    • Du Lịch Việt Nam
    • Ẩm thực Việt Nam
  • Du lịch Châu Á
    • Văn hoá Châu Á
    • Du Lịch Châu Á
    • Ẩm thực Châu Á
  • Du lịch Châu Âu
    • Văn hoá Châu Âu
    • Du Lịch Châu Âu
    • Ẩm thực Châu Âu
  • Du lịch Châu Mỹ
    • Văn hoá Châu Mỹ
    • Du Lịch Châu Mỹ
    • Ẩm thực Châu Mỹ
  • Sức khoẻ
    • Thông tin sức khoẻ
    • Phòng bệnh ở người lớn tuổi
    • Phòng bệnh cho trẻ em
  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho mẹ bầu
    • Dinh dưỡng cho người bệnh
    • Dinh dưỡng cho người lớn tuổi
    • Dinh dưỡng cho trẻ em
No Result
View All Result
Du Lịch - Ẩm Thực
No Result
View All Result
Home Dinh dưỡng

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

Phạm Tú by Phạm Tú
25 Tháng 10, 2021
in Dinh dưỡng, Dinh dưỡng cho người bệnh
0
Bệnh trĩ
Người bị bệnh trĩ nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống để hạn chế bệnh trở nên nặng hơn

Người bị bệnh trĩ nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống để hạn chế bệnh trở nên nặng hơn

Bệnh trĩ là một bệnh lý liên quan đến ống hậu môn, cấu trúc của nó bị biến đổi. Bệnh tuy không quá nguy hiểm nhưng nó khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đau đớn và gây khó khăn trong sinh hoạt. Chế độ ăn uống không khoa học thường là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh này. Do đó người bị bệnh trĩ nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống để hạn chế bệnh trở nên nặng hơn. Vậy người mắc bệnh trĩ nên ăn gì và hạn chế ăn gì?

Mục lục

  • Nguyên nhân phổ biến gây bệnh trĩ là do chế độ ăn uống không khoa học
  • Người bị bệnh trĩ nên ăn những thực phẩm nào?
    • Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu chất xơ
    • Uống đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón dẫn đến bệnh trĩ
    • Sử dụng thực phẩm nhuận tràng
  • Những thực phẩm người bị bệnh trĩ nên hạn chế

Nguyên nhân phổ biến gây bệnh trĩ là do chế độ ăn uống không khoa học

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh trĩ. Trong đó, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không khoa học là nguyên nhân khiến nhiều người mắc bệnh trĩ. Cụ thể:

  • Chế độ ăn nhiều thức ăn tinh chế, thức ăn chế biến sẵn, ít ngũ cốc và chất xơ gây khó tiêu và táo bón kéo dài dẫn đến bệnh trĩ.
  • Người mắc táo bón hay trĩ cũng do nguyên nhân thường xuyên uống không đủ nước khiến phân khô cứng dẫn đến đại tiện khó khăn.
  • Lối sống ít vận động, sinh hoạt không hợp lý, thói quen nhịn đại tiện cũng là những nguyên nhân gây bệnh trĩ.

Khi mắc trĩ ở giai đoạn nhẹ, người bệnh thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đại tiện khó khăn. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh sẽ trở nặng gây chảy máu nhiều khi đại tiện, có trường hợp chảy máu kéo dài có thể gây sốc hoặc thiếu máu mạn tính; tắc nghẹt búi trĩ, viêm nhiễm, áp xe vùng hậu môn rất đau đớn, thậm chí gây nhiễm trùng máu…

Người bị bệnh trĩ nên ăn những thực phẩm nào?

Bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ
Người bị bệnh trĩ cần tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ để kích thích nhu động ruột, tạo sự phát triển vi khuẩn có ích trong ruột

Để điều trị hiệu quả và phòng ngừa bệnh trĩ, người bệnh cần điều chỉnh thói quen ăn uống. Tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ để kích thích nhu động ruột; tạo sự phát triển vi khuẩn có ích trong ruột. Chế độ ăn nhiều chất xơ còn giúp tạo khối phân, giảm độ cứng của phân, tăng tần suất đi đại tiện, giúp tránh tổn thương trực tràng và hậu môn, ngăn ngừa táo bón và bệnh trĩ hiệu quả.

Chất xơ có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, trái cây tươi, ngũ cốc. Người mắc bệnh trĩ nên ăn các loại rau củ quả như rau đay, mồng tơi, rau lang, rau sam, rau má, cải trắng, rau cần, bí đỏ, dưa chuột, khoai tây, khoai lang… Bổ sung thêm các loại trái cây tươi như bưởi, cam, chuối, táo, lê, đu đủ, chuối…

Uống đủ nước giúp ngăn ngừa táo bón dẫn đến bệnh trĩ

Cần lưu ý uống từ 1,5 – 2lít nước mỗi ngày; bao gồm nước lọc, nước canh, nước hoa quả. Vì nước có tác dụng giúp làm mềm phân, đại tiện dễ dàng hơn; giúp ngăn ngừa táo bón dẫn đến bệnh trĩ.

Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

  • Một số loại rau nhuận tràng tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền;…
  • Một số loại củ quả như chuối, dưa hấu, táo, khoai lang,…
  • Mật ong: cũng có tác dụng nhuận tràng, người mắc trĩ nên sử dụng.
  • Các loại rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má… cũng rất có lợi cho người bị bệnh trĩ.
  • Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, hạn chế thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Tuy nhiên, cần chú ý là dư thừa chất này có thể gây nên viêm ở động và tĩnh mạch; nhất là khu vực hậu môn.
  • Một số thức ăn giàu magie cũng có tác dụng nhuận tràng: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt…

Những thực phẩm người bị bệnh trĩ nên hạn chế

Món ăn
Người bệnh cần hạn chế sử dụng các thức ăn nhiều gia vị, cay, mặn hay quá ngọt

Người bệnh cần hạn chế sử dụng các thức ăn nhiều gia vị, cay, mặn hay quá ngọt. Không nên lạm dụng rượu, bia, nước ngọt có gas, hút thuốc lá… vì dễ gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa, gây giãn tĩnh mạch búi trĩ.

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, người mắc bệnh trĩ cần tăng cường vận động. Cách tốt nhất là tập thể dục đều đặn giúp nhu động ruột hoạt động tốt. Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày vào một giờ nhất định. Nên đi vệ sinh ngay khi cảm thấy mắc đi đại tiện, không nên nhịn hay ngồi lâu. Không ngồi làm việc hay đứng quá lâu vì sẽ gây tăng áp lực lên tĩnh mạch hậu môn, gây ứ trệ máu, căng phồng tĩnh mạch trĩ.

Tags: bệnh trĩcách ăn uống cho người bệnh trĩnhịn đại tiệnthói quen ăn uốngthói quen sinh hoạtthực phẩm giàu chất xơthực phẩm nhuận tràng
Previous Post

Người bệnh suy tim nên hạn chế thực phẩm nào?

Next Post

Người mắc bệnh dạ dày không nên ăn 5 loại trái cây sau

Related Posts

Người bệnh ung thư phổi
Dinh dưỡng

Một số loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư phổi

by Phạm Tú
25 Tháng 10, 2021
0

Nhiều bằng chứng đã cho thấy một chế độ ăn giàu nguồn gốc từ thực vật với nhiều trái cây...

Người bệnh cảm cúm
Dinh dưỡng

Dinh dưỡng hợp lý cho người bệnh cảm cúm

by Phạm Tú
25 Tháng 10, 2021
0

Khi bị cảm cúm, người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm. Đây là bệnh rất...

Người mắc bệnh dạ dày không nên ăn 5 loại trái cây sau

Người mắc bệnh dạ dày không nên ăn 5 loại trái cây sau

25 Tháng 10, 2021
Người bị suy tim

Người bệnh suy tim nên hạn chế thực phẩm nào?

25 Tháng 10, 2021
Những loại trái cây bổ sung dưỡng chất tốt cho trẻ từ 6 - 9 tháng tuổi

Những loại trái cây bổ sung dưỡng chất tốt cho trẻ từ 6 – 9 tháng tuổi

25 Tháng 10, 2021
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ tuổi dậy thì

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ tuổi dậy thì

25 Tháng 10, 2021

Để lại một bình luận Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BÀI VIẾT MỚI

Nhóm đối tượng tham gia cá độ bóng đá tại T.Bình Thuận

Bắt giữ các đối tượng trong đường dây cá độ bóng đá tiền tỷ

20 Tháng 1, 2022
Đường dây đánh bạc bị triệt hạ

Triệt hạ đường dây đánh bạc tại Đắc Nông

20 Tháng 1, 2022
Tên cầm đầu đường dây cá độ

Dập tắt các tệ nạn cá độ bóng đá lớn ở Nghệ An

20 Tháng 1, 2022
Kẻ cầm đầu đường dây cá độ bóng đá

Đà Nẵng: Dập tắt tệ nạn cá độ bóng đá quy mô khủng

20 Tháng 1, 2022
Triệt phá đường dây cho vay nặng lãi quy mô lớn

Triệt phá đường dây cho vay nặng lãi quy mô lớn

20 Tháng 1, 2022
Đường dây cá độ bóng đá ở Hải Dương

Triệt phá đường dây cá độ bóng đá lớn tại Hải Dương

20 Tháng 1, 2022

BÀI VIẾT NỔI BẬT

  • Ẩm thực Mỹ Latinh

    Điểm danh những món ăn đặc trưng của người dân Mỹ Latinh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Một số lưu ý quan trọng về văn hóa ăn uống của người Mỹ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Người dân Canada và những phong tục đón Tết kỳ lạ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Khám phá những nét đặc trưng của nền văn hóa nước Pháp

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Văn hóa Thái Lan: Độc đáo và đặc sắc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cá lóc nướng trui món ăn “quốc hồn quốc túy” của miền Tây

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Văn hóa Trung Quốc: Đa dạng và mang đậm bản sắc dân tộc

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tất tần tật về nền văn hóa Ba Lan mà bạn chưa biết

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Món Don – Đặc sản mộc mạc đậm đà tình quê ở Quảng Ngãi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bánh Buuz truyền thống của người dân Mông Cổ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

CHUYÊN MỤC

  • Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cho mẹ bầu
    • Dinh dưỡng cho người bệnh
    • Dinh dưỡng cho người lớn tuổi
    • Dinh dưỡng cho trẻ em
  • Sức khoẻ
    • Phòng bệnh cho trẻ em
    • Phòng bệnh ở người lớn tuổi
    • Thông tin sức khoẻ
  • Tệ nạn
  • Văn hoá – Du lịch Châu Á
    • Ẩm thực Châu Á
    • Du Lịch Châu Á
    • Văn hoá Châu Á
  • Văn hoá – Du lịch Châu Âu
    • Ẩm thực Châu Âu
    • Du Lịch Châu Âu
    • Văn hoá Châu Âu
  • Văn hoá – Du lịch Châu Mỹ
    • Ẩm thực Châu Mỹ
    • Du Lịch Châu Mỹ
    • Văn hoá Châu Mỹ
  • Văn hoá – Du lịch Việt
    • Ẩm thực Việt Nam
    • Du Lịch Việt Nam
    • Văn hoá Việt Nam
  • Trang chủ
  • Du Lịch VN
  • Du lịch Châu Á
  • Du lịch Châu Âu
  • Du lịch Châu Mỹ
  • Sức khoẻ
  • Dinh dưỡng
VĂN HOÁ - DU LỊCH - ẨM THỰC

© COPYRIGHT BY brumdir.com

No Result
View All Result
  • Contact
  • Trang chủ

© COPYRIGHT BY brumdir.com